Hoe komt het dat we steeds meer gezondheidsklachten zien, terwijl we toegang hebben tot overvloedig voedsel en moderne medische zorg? In deze lezing ontdek je hoe voeding veel meer is dan alleen calorieën of smaak – het is een krachtig middel om je gezondheid te ondersteunen.
Lezing | De kracht van voeding – een brede kijk op gezondheid vanuit de orthomoleculaire therapie
Wat betekent dat in een tijd waarin supermarktvoeding steeds bewerkter is, marketing ons voortdurend verleidt tot ongezonde keuzes, en stress een constante factor lijkt in het dagelijks leven?
De orthomoleculaire therapie kijkt naar wat het lichaam werkelijk nodig heeft om optimaal te functioneren – van vitamines en mineralen tot een gezonde leefstijl. We staan stil bij de verschillen tussen de voeding van vroeger en nu, hoe tekorten ontstaan (zelfs bij een ‘normaal’ eetpatroon), en waarom stress en leefomgeving hierin een cruciale rol spelen.
Docent: Ellen de Jong
Datum: donderdag 29 januari 2026
Locatie: Bibliotheek Soest
Tijd: 19:30 – 21:00 uur